食べ物と健康1168

夏痩せには鰻を食え、二日酔いには何を食えとか昔から言われ
ている。食べ物と健康は大いに関係がある。
昔からの言い伝えはある病気に対してはこの食べ物が効果が
あるという物が多いような気がする。
薬としての食べ物と言う考えだ。
最近は病気というより健康のためにこれを食べなさいという考え
が多いのではないか？
病気と健康の境目はどこにあるのかよくわからない。
寝込む、寝たきりではない。通常の仕事をしている。
しかし高血圧、糖尿病などで何時倒れてもおかしくないという
状態の人はいる。
最近テレビのコマーシャルで言う未病という奴かな？？
高血圧を抑えるために、これを食べろ、血糖値を下げるにはこれ
がいいという本などが沢山でている。

目に付いた本や雑誌から食べ物と健康に関係している所を抜き
出してみる。このデータが沢山集まると何かが見えてくると思う。
今日は壮快2008年3月号という雑誌の広告から食べ物と健康
関係の広告記事を抜き出す。
雑誌「壮快」で言っていることを批判する積りは毛頭ない。
俺の興味から何を食ったら、何に利くかを見ているだけだ。

医師も看護師も減量成功！　
＜トマトスープ＞で15キロ、10キロ、8キロ　
楽（丸で囲んである）やせた。
腰痛頭痛がピタリ消えた

＜ピーナッツ＞で性力が大爆発！！
血圧が正常化！耳鳴りが消えた、12キロやせた

今日はトマトとピーナッツが健康にいいらしいことがわかった。
椎茸健康法とかいろいろな物がある。特定の食べ物を食べ続け
ると異常が起こる可能性もある。食べ物と健康の関係を見て
いくと、「適度にバランスをとれば、何を食っても健康にいい」と
いう結論がでるのではないかと思っている。

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2008/1/16