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2010年12月18日 (土)

食べ物と健康広告Z180

今日も食べ物と健康に関する広告が目に入った。
「ショウガ」が良いという広告が最近、多いみたいだ。

「いりこ」を噛むと痩せるというのは理論的に理解できる。
なにも「いりこ」がいいのではない。
なんでもよく噛んで食べればいいんだ。
飲み込む前に30回とか50回噛むんだ。
「いりこ」の場合、固いから自然に良く噛むことになる。

「からだにいいこと」誌 2011年02月号 祥伝社

○ 空腹時に食べるだけ!「いりこ噛み噛み:ヤセ

○ 読者も代謝ヤセ! 「しょうが根菜スープ」

スープの作り方を知りたい人は本を買ってください。

2010/12/18

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